Biologo e Nutrizionista
I miei servizi
Trova la Soluzione che più si addice alle tue Esigenze
In Studio
La visita consta di una prima fase di raccolta dati mediante anamnesi dettagliata e l'attenta analisi delle tue preferenze e del tuo stile di vita.
Successivamente vengono effettuate le misurazioni antropometriche e l'esame impendenziometrico mediante quali valutato il tuo stato metabolico e studio un piano terapeutico mirato. I dati raccolti forniscono inoltre un efficace riscontro dei progressi nel tempo.
In seconda istanza viene strutturato, assieme alla collaborazione attiva del paziente, il piano di intervento:
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piano alimentare dettagliato, corredato da un ampio vademecum, spiegazioni, consigli e ricette;
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piano di integrazione mirata qualora emerga una effettiva necessità;
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piano di attività fisica commisurato alle esigenze individuali, con video tutorial, ampie spiegazioni e valutazione dettagliata delle esecuzioni;
Una volta terminata la visita non verrai abbandonato a te stesso bensì continuerai a ricevere supporto costante, un aspetto che reputo fondamentale per la riuscita del percorso.
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Le prime 1-2 visite di controllo decorrono ogni 4/5 settimane, le successive ogni 5/8
Vi si discute approfonditamente l'andamento del percorso e vengono effettuate eventuali modifiche ai piani alla luce di quanto emerso dalla nuova anamnesi e dal confronto dei dati antropometrici.
Costi
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Prima visita: 150 €
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Controllo periodico: 70 €
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Controllo (oltre 1 mese dalla data fissata): 100 €
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Programmazione allenamento:
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programmi da 12 settimane: 100 €
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come si svolge una visita? guarda questo video
Online
Videochiamate, moduli di anamnesi in condivisione, fogli elettronici per la raccolta dati e chat di supporto costante sono la chiave della consulenza online.
Approfitta della potenza del web per intraprendere il tuo percorso di miglioramento, ovunque tu sia, comodamente da casa.
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L'impostazione del percorso non differisce rispetto a quanto avviene in studio: l'anamnesi verrà effettuata mediante un questionario elettronico ed una lunga videochiamata così come stesura e spiegazione del piano alimentare, di integrazione ed esercizio fisico.
Avrai solo la premura di fornirmi i dati necessari al monitoraggio del percorso i quali includono semplici misurazioni antropometriche, peso corporeo e foto a figura intera.
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Supporto e cadenza delle visite di controllo rimangono invariati. L'impegno minimo richiesto e di 6 mesi.
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Costi
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Solo per percorsi da 3 mesi in su
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Inviami un messaggio per fissare una videochiamata conoscitiva gratuita
Consulenza
La consulenza è uno strumento destinato ad un utente consapevole il quale ha la necessità di dare ordine alle proprie conoscenze o stile di vita.
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In questo contesto metto a disposizione le mie conoscenze e la mia esperienza da professionista del settore per approfondire temi di tuo interesse, valutare il tuo stile di vita, dirimere dubbi e perplessità fornendo informazioni chiare e precise, documentate dall'evidenza scientifica.
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La consulenza può svolgersi in studio oppure online mediante videochiamata.
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Costi
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Consulenza 30 minuti: 90 €
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Consulenze 60 minuti: 150 €